Hướng dẫn kỹ thuật hóp mỡ bụng trong Aerobic | Hóp mỡ bụng giúp eo thon | HLV Hồ Hàm Hương



Hương hướng dẫn cụ thể kỹ thuật hóp mỡ bụng trong Aerobic giúp vòng eo thon gọn.
Những chị em ngồi làm việc văn phòng nhiều, hoặc những chị em sau sinh mà vòng 2 bự, các bạn tập động tác hóp mỡ bụng này sẽ giúp vòng bụng săn chắc và thon gọn.
Nếu bạn không có thời gian tập nguyên 1 bài Aerobic, bạn có thể tập động tác hóp mỡ bụng khoảng 15p mỗi buổi sáng – tối cũng rất hiệu quả nhé!
Hãy kiên trì để có vòng eo đẹp!
Hương có bán nhạc nhảy Aerobic, và làm nhạc Aerobic theo yêu cầu
Nhận đào tạo HLV đứng lớp Aerobic
Liên hệ ĐT – Zalo: 0906 575 331
Fanpage fb:

#hopmobung #kythuathopmobung #Aerobic

Nguồn: https://hqclix.net/

Xem thêm bài viết khác: https://hqclix.net/meo-vat/

All Comments

  • làm đt này có giảm đc mỡ bụng dưới k bạn

    Huệ Đoàn June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Em oi hay qua

    My Thanh June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Mình tập ở hai bên eo có nhỏ rõ rệt nhưng phần trước bụng lại nhô to lên là sao vậy? Có thể g thích cho mình.

    Quyen Le June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Có ai giảm đc chưa

    Bàng Vũ June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Bài tập rất hay tôi thích . cảm ơn bạn nhiều

    Bich Nguyen June 27, 2020 9:11 am Reply
  • K thấy eo của chị đâu cả

    thuthuthu 1888 June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Tuyệt vời

    CLB NT Mặt trời đỏ - Thùy Dương June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Your soo cute🤗

    Hansi nathariya June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Em ơi chị đứng thế nào cứ bị đau lưng

    Thien Thien June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Ch ơi. E hỏi ngu cái hahah. Là khi mình gập bụng xuống là hít vào hay thở ra

    Thuy Bich June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Em đẹp quá, hướng dẫn rất chi tiết cảm ơn em

    Hao Minh Đinh June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Hi, I am a fan of Vietnamese workout and finally I found the tutorial to this workout. I could not find it anywhere else. I don't understand the language, but your body language is quite informative. Thank you very much for that. You are great!. Greetings from Canada

    cinacclaim June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Cảm ơn bạn.

    Thành Nguyễn June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Thanks con. cô đang đi dl nhưng cố gắng để tập mỗi ngày

    Nguyễn Thúy June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Chào bạn hương. Mình theo dõi clip của bạn thấy bài Tập của bạn rất tốt cho sức khỏe. Mình cũng đang tập theo truong trình dạy của bạn. Chúc bạn ngày càng khỏe mạnh để mang đến cho khán giả những bài tập mới. Va bổ ích

    Mai huyên Nguyen June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Tại sao e tập lại bị đau sốc hông vậy chị

    Vân Kiều June 27, 2020 9:11 am Reply
  • bạn hướng dan tot lắm, cảm ơn bạn nhieu

    Mai Pham Thi Tuyet June 27, 2020 9:11 am Reply
  • hương ơi mình lắc hông nhưng cứ bị đau bụng vậy có cách nào khắc phục không

    Oanh dinh Oanh dinh June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Bài tập rất hay dễ tập

    Hương Nguyễn June 27, 2020 9:11 am Reply
  • E bụng rất to c có thể làm nhiều video hướng dẫn cách lắc

    ng이순희hong June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Chào bạn .hóp bụng này có làm giảm mỡ bụng dưới k a.

    P6Q4 Bichngan June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Cám ơn chị rất nhiều.nhé

    Nhi Vũ June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Clip chị hay quá. E đã xem và bây giờ sẽ bắt đầu tập. Hy vọng là sẽ thành công gặt hái đc chút chút.😂

    Ngân Kim June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Love you thank you

    kieu pham June 27, 2020 9:11 am Reply
  • C ơi…cho e hỏi sao e nhảy là cứ bị đau bụng sốc vậy ạ, e nên làm thế nào ạ

    như ngọc June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Mình đã tập và thấy rất khoẻ

    Han Bao June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Mình tập mà đau hết cả lưng và cánh tay. Bài này là giảm mỡ bụng à c

    meo meo June 27, 2020 9:11 am Reply
  • sao minh tập hop mở mà sao chân mình nó k trụ dk vây . mình cũng moi bắt đầu tập thui

    my pham thi June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Dáng em đẹp lắm

    FKB_ Nhi Nguyễn June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Cị ơi cho e hỏi lúc hóp bụng chân có phải khụy theo k cị hay vẫn giữ nguyên như lúc đầu ạ

    Hiền Trần June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Sao mình tập đc 1lúc thì bị tức ngực,có ai bị vậy k ạ?

    Quốc Vươn June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Huong tap them bài nở vong3 cho to tròn ra 1 chút nua thì than hinh hoan hảo moi goc nhin

    Ha Luong June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Sao clip của em chị k chia sẻ đc nhỉ

    hi yh June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Body đẹp quá mấye ơi ! Chị cũng đang tập theo clip của các e mà hổng thấy eo j cả.

    hi yh June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Cảm ơn bạn rất nhiều vi deo thật la hữu ich

    Nguyệt Hà Ngô June 27, 2020 9:11 am Reply
  • ❤❤❤❤❤

    Danh Đà June 27, 2020 9:11 am Reply
  • tập như cái củ cải

    Diu Huong June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Em cung tap bai hop bung no dau o trong bung lam

    Hiền Dương thị Diệu June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Em tao lac hong giong nhu chi dai ma bi dau ben hong voi dui wa

    Hiền Dương thị Diệu June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Hướng dẫn thì được nhung nói tiếng miền trong nghe không rõ

    xuyến nguyễn Thị June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Này là lắc hông chứ hóp gì

    Deng LangYi June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Hóp bụng có nhanh giảm mỡ bụng dưới ko bạn

    Kimloan Pham June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Cảm ơn bn nhiều hi vong bn sẽ cho ra nhiều video tốt hơn nữa

    Kimloan Pham June 27, 2020 9:11 am Reply
  • use real HD please!

    Lola Flame June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Vẫn là thích thần thái của Hương nhất…

    Thuong Phan Van June 27, 2020 9:11 am Reply
  • cám ơn bạn rất nhiều.

    Thanh Nga Chu June 27, 2020 9:11 am Reply
  • Dễ thương quá em gái ơi

    MiMi Aerobic June 27, 2020 9:11 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *