Bài tập thở nước, làm quen với nhịp hô hấp và cảm nhận độ nổi của cơ thể chính là bước đầu tiên khi bạn muốn bắt đầu môn bơi lội. Nắm vững nhịp thở, chủ động trong điều tiết, cung cấp dưỡng khí chính là yếu tố then chốt quyết định bạn có thể làm tất cả những thứ khác hay không.
#YeuBoiLoi #CachThoDuoiNuoc #KyThuaBoi
► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
————————
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:
————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
Nguồn: https://hqclix.net/
Xem thêm bài viết khác: https://hqclix.net/meo-vat/
Xem thêm Bài Viết:
- 3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
- Hướng dẫn tập thể hình GYM căn bản lưng xô đẹp dành cho người mới bắt đầu Phần 2
- THÁI CỰC QUYỀN DƯƠNG GIA 24 ĐỘNG TÁC HƯỚNG DẪN TỰ TẬP CHI TIẾT TẠI NHÀ
- Tập TAY cơ bản HIỆU QUẢ cho NGƯỜI MỚI | Ryan Long Fitness Phát Triển Cơ Bắp
- Tập NGỰC & TAY SAU tại nhà mùa mưa bão | FULL BODYWEIGHT Chest & Triceps workout | SHINPHAMM
![[Sketchup] Thiết lập ánh sáng Vray sun trong Sketchup](https://i.ytimg.com/vi/5DtTHSrkgG4/maxresdefault.jpg)
![[VUI SỐNG MỖI NGÀY] Món ăn bài thuốc từ cây húng chanh](https://i.ytimg.com/vi/j3PqDfHxu0E/hqdefault.jpg)
![2 CÁCH BUỘC GIÂY GIẦY THỂ THAO ĐẸP PHỔ BIẾN NHẤT HÀNH TINH-TIE THE SHOES [Mẹo Vặt Today]](https://i.ytimg.com/vi/tTDGAWciYQg/maxresdefault.jpg)
Bạn rất giỏi và chỉ dạy tận tâm. Cảm ơn bạn. Chúc bạn luôn thành công☺️
Nước vào tai .. có cách nào khắc phục đc k add
Đồng hồ anh sử dụng là loại gì vậy ạ
Tuyệt vời, rất rõ ràng, dễ hiểu… Một kênh vô cùng giá trị cho xã hội… Cám ơn các bạn!… ❤️❤️❤️
Anh có thể hướng dẫn cho em cách nào để mở mắt dưới nước mà ko cần kính bơi ko ạ??
Cảm ơn anh vì bài dạy này :33, em đã biết bơi nhờ video này!
đã like đăngký và bấm cái chuông
Mình nín thở ôm chân dưới nước mà vẫn chìm add ạ. Có ai biết cho mình không cô đơn đi, thấy ạ cũng bảo nín thở là nổi được :)))
Mình đang tự tập bơi ở biển, nhiều cái trong video nói không làm đc.
Mình bắt chuồn chuồn cắn rốn mấy chục năm nay rồi mà vẫn chưa bơi được, hix
Cảm ơn nhìu
A cho e hỏi là mắt mình có nhìn đc dưới nước không ạ
Mình bơi ếch đc tầm 1km nhưng mất 30', như vậy bơi có chậm quá ko ad
Xin tư vấn kính bơi theo mức giá anh oi
Anh ơi quần bơi của anh là size bao nhiêu ạ? em định mua trên shop của anh nhưng k biết size như nào. Dáng anh na ná giống em nên cho phép em biết 1 chút
cho mình hỏi ở dưới nước làm sao mà thở đc vậy , thấy bong bóng cứ nổi lên hoài
tôi c v
chú làm cách bơi ngửa đi
lâu lâu mình quên hít nc 🤣
dinh cua dinh
Team ko biết bơi điểm danh
⬇️
Anh ơi em bơi sâu bị đau 2 bên tai là sao ạ
Mn ơi…minhf đang tập lm clip về ff á…mn rảnh thì qua xem hộ mình vs ạ…cảm ơn ạ..chúc mn xem clip zui ze…ad càng ngày càng thành công trong sự ngiệp ytb nhé
Tho nuoc kho nhi
Thở dưới nước bằng miệng có ổn không ạ
Em ko biết bơi
chú ơi cho cháu số điện thoại ạ
Cảm ơn anh vì video hayy vc
Anh ơi bai tap cua anh hay ghê đo anh ơi em lam môt vai lân đa lam đươc rôi
Mình cao 1m75 nhưng chỉ nặng 53kg, mình cảm thấy phần ngực mình nhỏ , kiểu phổi yếu ấy,vậy bơi như này chắc khó khăn lắm nhỉ
Tks Bạn. Hướng dẫn rất có tâm và rõ ràng.