Hqclix - Trang tin chọn lọc chất lượng đa lĩnh vực 24h
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Thú Nuôi
No Result
View All Result
Tuesday, June 21, 2022
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Thú Nuôi
No Result
View All Result
Hqclix - Trang tin chọn lọc chất lượng đa lĩnh vực 24h
No Result
View All Result

DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN

admin by admin
June 25, 2020
in Mẹo Vặt
49
DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN



Xin kính chào quý vị, tôi cũng chỉ là một trong những người yêu thái cực quyền như các bạn. Qua thời gian luyện tập, thấy môn khí công này có lợi cho sức khỏe, giúp an thần, định tâm nâng cao chất lượng sức khỏe thể chất lẫn trí não từ đó làm việc tập trung cao độ hơn, có nhiều ý tưởng sáng tạo trong công việc hơn. Vì vậy tôi lên mạng tải về biên tập lại, chia sẻ cho quý vị tham khảo. Vì vậy mọi thông tin về cơ sở huấn luyện của chương trình này tôi không hề nắm bắt được. Xin chúc quý vị luyện tập hiệu quả.
Nếu quý vị có rảnh vui lòng ghé qua website cá nhân gắn với công việc hằng ngày của tôi:

Hoặc ghé thăm các video khác trên kênh này. Xin chân thành cảm ơn.

Nguồn: https://hqclix.net/

Xem thêm bài viết khác: https://hqclix.net/meo-vat/

Xem thêm Bài Viết:

  • 3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
  • Hướng dẫn tập thể hình GYM căn bản lưng xô đẹp dành cho người mới bắt đầu Phần 2
  • THÁI CỰC QUYỀN DƯƠNG GIA 24 ĐỘNG TÁC HƯỚNG DẪN TỰ TẬP CHI TIẾT TẠI NHÀ
  • Tập TAY cơ bản HIỆU QUẢ cho NGƯỜI MỚI | Ryan Long Fitness Phát Triển Cơ Bắp
  • Tập NGỰC & TAY SAU tại nhà mùa mưa bão | FULL BODYWEIGHT Chest & Triceps workout | SHINPHAMM
Previous Post

Những Chú Mèo Con Dễ Thương Nhất Thế Giới - Cute Kitten Meowing Videos

Next Post

tủ lạnh không đông đá cách sửa chửa

Next Post
tủ lạnh không đông đá cách sửa chửa

tủ lạnh không đông đá cách sửa chửa

Comments 49

  1. Bonsai idea Duy Nguyễn says:
    2 years ago

    Tôi ở rất xa trung tâm , nhưng tôi muốn học thái cực mong sớm có sức khỏe . Mong sớm có thể học !

    Reply
  2. Phương Luu says:
    2 years ago

    quá tốt, chi tiết. rất hữu ích cho những ai muốn thân tâm, tốt khỏe nhé. cảm ơn chương trình

    Reply
  3. ly duong says:
    2 years ago

    trước nay cứ nghĩ dưỡng sinh là tập rất nhẹ nhàng

    Reply
  4. Synthetics Channel says:
    2 years ago

    Khởi động: 3:32
    Đè chân – Ép dẻo: 10:53
    Động tác Tay và Chân riêng lẻ: 13:50
    Bộ hình cơ bản: 15:37
    Những động tác cơ bản trong Thái Cực Quyền: 21:52
    Đi cơ bản công: Cung bộ 29:50; Thư bộ: 32:10; Mã bộ: 34:14
    Động tác Dự bị thức: 35:59
    Ôm cầu: 37:02
    Động tác Khai hợp: 38:43
    Đề thủ hạ án: 41:24
    Động tác Kết hợp: 42:54
    Tả hữu đảo quyền quang: 45:16
    Động tác: Vãn thủ: 48:02
    Động tác: Tả hữu lâu tất ảo bộ: 53:31

    Reply
  5. Chinh Nguyen says:
    2 years ago

    Hay lắm

    Reply
  6. Đào Nguyễn says:
    2 years ago

    Cảm ơn huấn luyện viên và các học viên.
    Thật bổ ít khi xem cách dạy Thái cực quyền dưỡng sinh.
    Dạy thật chậm rải dể học theo.
    Tôi gần tuổi 60 xem cách dạy cũng muốn luyện tập để có sức khỏe.
    Bịnh đau khớp và lưng , gai cột sống
    Mong rằng duy trì cách tập sẽ giảm bớt các cơn đau.

    Reply
  7. Hùng Lê says:
    2 years ago

    Có ai biết ở đâu bán quần áo tập thái cực quyền ở đâu không ạ

    Reply
  8. KHI CONG XIANGGONG says:
    2 years ago

    Chào bạn, mình đã đến và theo dõi kênh của bạn! Hy vong bạn kết nối kênh nha!

    Reply
  9. Chuyen Dothi says:
    2 years ago

    o chỗ nào day trực tiếp nhỉ , nhìn này khó học quá

    Reply
  10. Đại võ sư Nguyễn Bá Mạnh says:
    2 years ago

    Chao ca nha yeu vo

    Reply
  11. Georg Strauss says:
    2 years ago

    Very well performed, is it possible with english sub?

    Reply
  12. 阮小美 says:
    2 years ago

    Nam mo a di da phat cam on ban da tria se rat bo it

    Reply
  13. Minh Khánh Nguyễn Ngọc says:
    2 years ago

    Tập đánh nhau đc ko nhỉ

    Reply
  14. xuanthumovan says:
    2 years ago

    Rất hữu ích
    Cảm ơn bạn.

    Reply
  15. Quang Huy Nguyễn says:
    2 years ago

    Diễn viên rất thần thái

    Reply
  16. Nhân Dư says:
    2 years ago

    bạn áo trắng đẹp quá. nét đẹp thuần khiết dưới bộ áo mau trắng tinh khôi.như hoa nơ giữa rừng

    Reply
  17. Mạnh Trần says:
    2 years ago

    Có chỗ nào dạy học k nhj

    Reply
  18. thao cul2kk says:
    2 years ago

    lưng lúc nào cũng thẳng ha – chỉ để dưỡng sinh !

    Reply
  19. Thai Express says:
    2 years ago

    Good translation

    Reply
  20. TRUNG TÂM HOA TỬ says:
    2 years ago

    Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mình cũng chỉ là người yêu thích thái cực và tải trên mạng về biên tập lại để mọi người cùng tập thôi, thông tin về trung tâm dạy thì mình không biết đâu, chúc các bạn tập luyện hiệu quả

    Reply
  21. Janny Fang says:
    2 years ago

    Huóng dẫn tập thái cực quyền 24 thúc tổ 1

    Reply
  22. Nhị Huynh Nguyễn says:
    2 years ago

    Không biết cảnh cuối ở đâu nhỉ

    Reply
  23. Nhị Huynh Nguyễn says:
    2 years ago

    Cảnh cuối đẹp thiệt ha

    Reply
  24. Vlog Châu Phi says:
    2 years ago

    Hay quá không biết phải tập bao lâu để có thể nhớ hết 13 thế

    Reply
  25. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Tôi rất muốn học ơn trung tâm này .xin cho hỏi đc trung tâm này dạy ở đâu vậy ạ ?

    Reply
  26. Xnext says:
    2 years ago

    chào anh không bit anh muốn bán kênh youtube không

    Reply
  27. Phan Ngọc Phú says:
    2 years ago

    Ảo diệu

    Reply
  28. đồ gỗ mĩ nghệ hiến đào says:
    2 years ago

    Bắc ninh Co câu lạc bộ nào tập ko nhỉ

    Reply
  29. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Có bán đĩa hướng dẫn tập 42 thức ko ad

    Reply
  30. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Cho dia chi hoc di ad

    Reply
  31. Ngọc Diệu says:
    2 years ago

    hoc cai nay xong co di danh nhau duoc ko ta?

    Reply
  32. Asasin Inu says:
    2 years ago

    Cám ơn .rất dễ hiểu

    Reply
  33. Linh Thi says:
    2 years ago

    Tot wa

    Reply
  34. Dinh Le says:
    2 years ago

    Mua cho đẹp thoi

    Reply
  35. Dinh Le says:
    2 years ago

    Chương món Thái cực cho được 30 giàu của mma

    Reply
  36. Jony Ramii says:
    2 years ago

    Nhìn thôi đã thấy tâm thanh tịnh rồi

    Reply
  37. Tjeu Nam Nam Ak says:
    2 years ago

    Rất chi tiết và dễ hiểu cảm ơn ad

    Reply
  38. Thanh Toàn Nguyễn says:
    2 years ago

    Bài nhạc tên gì vậy bạn?

    Reply
  39. kei nguyen says:
    2 years ago

    Bài nhạc lúc khởi động tên gì vậy ạ?

    Reply
  40. Cuộc Sống Bình Yên says:
    2 years ago

    có ai dạy online qua mang. môn này ko

    Reply
  41. Phương Hoàng Thu says:
    2 years ago

    Cho em hỏi em muon học ở hà nội có lớp nào gần quận tây hồ ko a

    Reply
  42. A Long says:
    2 years ago

    thời xưa Thái Cực Quyền là môn võ thực chiến.
    sau khi TQ dành độc lập. vì muốn nâng cao tuổi thọ người dân.
    nên chính phủ ban hành rút gọn môn TCQ thành môn thể dục dưỡng sinh nhằm nâng cao tuổi thọ cho người tập.
    nên giờ ít ai biết võ gốc TCQ là thế nào.!?
    chủ yếu giờ là dưỡng sinh không thể thực chiến được.

    Reply
  43. duong le duy says:
    2 years ago

    TẬP GÌ THÌ TẬP CHỨ ĐỪNG CÓ TẬP MÔN NÀO CÓ THẰNG HOÀNG VŨ THĂNG VÀ THẰNG CHÓ TẠ ĐĂNG THÂU XÚC VẬT NGOÀI 80 TUỔI LÀM PHÓ GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN TỪ LIÊM ,CẦU GIẤY .LÀM NGƯỜI KO XONG LẠI CÒN ĐI LÀM BÁC SĨ KHÍ CÔNG HẠI NGƯỜI QUẢ THẬT LÀ BỌN NÓ QUÁ ÁC ĐỘC .THÊM THẰNG THẦY NGU DỐT NHƯ HOÀNG VŨ THĂNG -NHẬT QUANG TỬ HẠI NGƯỜI NỮA ,HẠI BỐ MÀY BAO NĂM NAY RỒI ,CON CHÓ ĐỘC AC ,TAO MUỐN CẢ XÃ HỘI BIẾT MẶT 2 CON CHÓ GIẢ NHÂN GIẢ NGHĨA NHƯ CHÚNG MÀY .

    Reply
  44. bien vo ngoc says:
    2 years ago

    Cách thở làm sao ạ?

    Reply
  45. Cute Bé says:
    2 years ago

    Không biết, có tất cả các bài tập thái cực quyền hoàn chỉnh chưa nhỉ ????
    Cho mình xin các bài tập video với.
    Thanks.

    Reply
  46. Long Nguyen says:
    2 years ago

    bai nay can chien duoc khong vay

    Reply
  47. Kim Hoang says:
    2 years ago

    Mọi người cho hỏi video này dạy hết 13 thức chưa vậy

    Reply
  48. Hải Đẹp Trai says:
    2 years ago

    thái cực quyền nhìn thì ẻo lả nhưng thực ra nội lực rất mạnh dc khống chế rất kĩ

    Reply
  49. DUC TRUONG THI says:
    2 years ago

    đẹp

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Nổi Bật

(Phương pháp mới – Rất hay)GỌI ĐIỆN XIN HẸN KHÁCH HÀNG CỰC KỲ HIỆU QUẢ

(Phương pháp mới – Rất hay)GỌI ĐIỆN XIN HẸN KHÁCH HÀNG CỰC KỲ HIỆU QUẢ

June 28, 2020
[Sketchup] Thiết lập ánh sáng Vray sun trong Sketchup

[Sketchup] Thiết lập ánh sáng Vray sun trong Sketchup

June 19, 2020
[VUI SỐNG MỖI NGÀY] Món ăn bài thuốc từ cây húng chanh

[VUI SỐNG MỖI NGÀY] Món ăn bài thuốc từ cây húng chanh

July 2, 2020
#49 Cách Tăng 5GB – 10GB cho Điện thoại có Bộ Nhớ thấp không phải ai cũng biết

#49 Cách Tăng 5GB – 10GB cho Điện thoại có Bộ Nhớ thấp không phải ai cũng biết

June 27, 2020
✔ Toàn Tập Về Cài Dim & Đo Kích Thước | Lisp Cutdim Không Thể Bỏ Qua • AutoCAD Đầy Đủ • Tập 12

✔ Toàn Tập Về Cài Dim & Đo Kích Thước | Lisp Cutdim Không Thể Bỏ Qua • AutoCAD Đầy Đủ • Tập 12

June 23, 2020
2 CÁCH BUỘC GIÂY GIẦY THỂ THAO ĐẸP PHỔ BIẾN NHẤT HÀNH TINH-TIE THE SHOES [Mẹo Vặt Today]

2 CÁCH BUỘC GIÂY GIẦY THỂ THAO ĐẸP PHỔ BIẾN NHẤT HÀNH TINH-TIE THE SHOES [Mẹo Vặt Today]

June 26, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Thú Nuôi

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.